Las “Bajas Expectativas” causan infelicidad

Las “Bajas Expectativas” causan infelicidad

Aquí hay un cuestionario con una sola pregunta: ¿Para tener un cuerpo sano, que es más deseable, estar en forma físicamente o estar libre de depresión? La respuesta correcta es estar libre de depresión. La depresión está relacionada con la falta de sueño, la fatiga, la disminución de la inmunidad, la susceptibilidad a las infecciones, los ataques cardíacos prematuros y más. Pero la mayoría de la gente tiene la costumbre de acercarse a sus cuerpos sólo físicamente. (más…)

Binomio: Salud y Motivación

Binomio: Salud y Motivación

“Subestimamos el enorme poder que tenemos para influir en nuestra propia salud”
“Las decisiones que tomamos están moduladas por nuestro estado emocional”.
“Hay estados mentales que pueden reducir la acción del sistema inmunológico en un 18%, lo cual es una barbaridad”.
Expertos demandan garantizar un acceso rápido de los pacientes a las terapias génicas. (más…)