¿Por qué le tenemos tanto miedo al futuro?
Desde la Psicología Clínica, que me pone en constante contacto con las emociones de las personas, y también desde mi propia experiencia personal, he de decir que una de las emociones que considero más difíciles de manejar es la incertidumbre, el miedo al futuro, el temor a que sucederá próximamente. (más…)
Te estarás preguntando ¿máscaras?. Todos llevamos mascaras que fuimos armando en nuestra infancia y adolescencia. Ellas nos ayudaron a “sobrevivir” en nuestro entorno, nos permitieron adaptarnos y nos protegieron ante todo eso que percibimos como amenaza. (más…)
¿Cuán importante es la psicología en nuestras vidas? ¿Cuán frecuente nos planteamos sanar aspectos de nuestra psiquis? ¿Será nuestra vida una consecuencia de como “vemos” el mundo? ¿Somos conscientes o andamos en piloto automático? Lo que hacemos ¿qué consecuencias tiene?
Les presentamos nuestra columna de psicología de Extremo Sur: hoy hablamos de Selfies. (más…)